Управление на промяната в личен план

Някои хора се справят лесно с промените, които животът им поднася, докато други се разстройват, ако трябва да променят дори обичайната си закуска.

Разликата е в отношението им към промяната и степента на приемане на несигурността.

Има множество доказателства за това, че хората намират за най-стресираща несигурността, а не самата промяна. Много често, не събитието, а страхът „Какво ще правя?“, „Как ще се справям за напред?“ е това, което хората намират за трудно.

Въпреки това, има няколко умения, които можете да развиете и които ще Ви помогнат да се справите с промените във Вашия живот. Тях, както и много други полезни съвети, сме събрали в нашето електронно обучение "Управление на промяната в личен план"

Съдържание на електронното обучение "Управление на промяната в личен план"

1. Основни характеристики на личната промяна.

2. Крива на промяната.

3. Съпротива срещу личната промяна.

4. Предпоставки за управление на личната промяна.

5. Върху какво да концентрирате усилията си?

6. 7-те етапа на управление на личната промяна.

7. Съвети, които ще Ви помогнат да управлявате промените в личния си живот.

8. 6 умения за по-успешно управление на промените.

9. Как да постигнете баланс между личния и професионалния си живот?

10. Как да се справите със стреса, свързан с промяната?

Откъс от електронното обучение "Управление на промяната в личен план"

Личната промяна изисква да признаете грешките си

Може да не сте били прави по време на спор, може да сте предприели грешен път в живота или да сте взели грешно решение.
Независимо каква е ситуацията, ако не можете да поемете отговорност за грешките си, личната промяна няма да се случи.
Егото е силно и се опитва да се предпази от промяната. То може да интерпретира ситуацията по напълно различен начин от реалността, за да не трябва да поема отговорност.
Да признаете, че сте сгрешили и да поемете пълна отговорност за това къде се намирате в живота е действие, което доста хора намират за трудно.

Как се преминава обучението?

Всеки обучаем получава персонален акаунт за достъп до обучението. То се преминава онлайн, в удобно за потребителя време и място. Единствените неща, които са нужни, са компютър/лаптоп и достъп до интернет.

Ако проявявате интерес към нашите услуги или имате допълнителни въпроси, можете да се свържете с нас на тел.: +359 878 685 304, e-mail: office@nitbg.com или като попълните поместената по-долу форма за контакти.

Кратък видео откъс от обучението "Управление на промяната в личен план":

Често задавани въпроси

За какво е електронното обучение „Управление на промяната в личен план“?

Обучението е насочено към това да ви помогне да управлявате промените в личния си живот. То разглежда как хората реагират на несигурността, защо промяната често е стресираща и как да се справяте по-успешно с нея. Включва и полезни съвети за личен баланс и справяне със стреса, свързан с промяната.

Какви теми са включени в съдържанието на обучението?

В обучението са включени основни характеристики на личната промяна, крива на промяната и съпротива срещу нея. Разглеждат се още предпоставки за управление на личната промяна, 7-те етапа на управление, 6 умения за по-успешно справяне, балансът между личния и професионалния живот и стресът, свързан с промяната.

Защо промяната често се усеща като трудна?

Според текста хората често се затрудняват не толкова от самата промяна, колкото от несигурността, която тя носи. Най-стресиращи са мислите „Какво ще правя?“ и „Как ще се справям занапред?“. Разликата е в отношението към промяната и в степента на приемане на несигурността.

Какво е важно да направите, за да настъпи лична промяна?

Важно е да признаете грешките си и да поемете отговорност за тях. Ако човек не може да приеме къде се намира в живота си и да поеме отговорност за решенията си, личната промяна не се случва. Текстът посочва, че егото често се опитва да се защити от промяната.

Как се преминава обучението?

Всеки обучаем получава персонален акаунт за достъп. Обучението се преминава онлайн, в удобно за потребителя време и място. Необходими са само компютър или лаптоп и достъп до интернет.

Как мога да се свържа с вас за повече информация?

Ако имате интерес към услугите или допълнителни въпроси, можете да се свържете на телефон +359 878 685 304 или на e-mail office@nitbg.com. Можете също да използвате поместената форма за контакти. Екипът е посочил тези варианти за връзка при нужда от повече информация.