Емоционална интелигентност

Емоционалната интелигентност е умението да идентифицирате и управлявате собствените си емоции, както и емоциите на хората около Вас.

Запишете се за нашето електронно обучение "Емоционалната интелигентност " и научете как емоциите оформят мислите и действията Ви, за да имате по-добър контрол върху поведението си.

Колкото по-добре осъзнавате емоциите си, толкова по-добре ще разберете себе си, ще подобрите комуникационните си умения и ще създавате по-силни и пълноценни взаимоотношения.

Предимства на високата емоционална интелигентност

Хората с висока емоционална интелигентност по-лесно създават и поддържат междуличностни взаимоотношения и по-добре се вписват в групови дейности. По-добре разбират собственото си психическо състояние, което се отразява положително на управлението на стреса и по-рядко страдат от депресия.

Няма връзка между коефициента на интелигентност (IQ) и емоционалната интелигентност (EQ). Най-вероятно сте срещали много умни хора, които обаче си нямат и на представа как да се държат с околните, както и обратното. IQ и EQ измерват различни форми на човешките интелект. Заедно с личностните качества, те съставят човешката психика.

Емоционалната интелигентност може да се измери само с начина, по който индивидът преминава през живота – развива ли добри взаимоотношения с околните, какви са личностните му качества, каква е способността му да управлява собствените си емоции.

Съдържание на електронното обучение "Емоционална интелигентност "

• Тест за самооценка – „Определете нивото на Вашата емоционална интелигентност“
• Защо е важно да притежавате емоционална интелигентност?
• Какво са емоциите? Каква е връзката между разума и емоциите?
• Как да управлявате емоциите си?
• Как да вземате правилни решения?
• Как да се справяте със стреса?
• Как да бъдете себе си?
• Съвети за развиване на емоционалната интелигентност.
• Кои са качествата, които емоционално интелигентните хора притежават и как да ги развиете? – Самопознание, самоконтрол, самомотивация, емпатия, социални умения.
• Какво НЕ правят емоционално интелигентните хора?
• Повишаване на емоционалната интелигентност чрез правилна комуникация. Речник на емоциите и създаване на добро впечатление чрез подходяща вербална и невербална комуникация.
• Как да бъдете емоционално интелигентни на работното място?

Финален тест - определя степента на усвояване на знанията от обучението. След успешното преминаване на теста ще получите сертификат за преминато обучение.

Как се преминава обучението?

Всеки обучаем получава персонален акаунт за достъп до обучението. То се преминава онлайн, в удобно за потребителя време и място. Единствените неща, които са нужни, са компютър/лаптоп и достъп до интернет.

Ако проявявате интерес към нашите услуги или имате допълнителни въпроси, можете да се свържете с нас на тел.: +359 878 685 304 или e-mail: office@nitbg.com.

Кратък видео откъс от обучението "Емоционална интелигентност":

Често задавани въпроси

Какво представлява емоционалната интелигентност?

Емоционалната интелигентност е умението да идентифицирате и управлявате собствените си емоции, както и емоциите на хората около Вас. Тя помага да разбирате по-добре себе си и да реагирате по-осъзнато в различни ситуации. Това е важно както в личните отношения, така и в работната среда.

Защо е важно да притежаваме емоционална интелигентност?

Високата емоционална интелигентност помага по-лесно да създавате и поддържате междуличностни взаимоотношения. Тя подобрява комуникационните умения, подпомага управлението на стреса и може да се отрази положително на психическото състояние. Освен това е свързана с по-пълноценни отношения и по-добро вписване в групови дейности.

Какво включва електронното обучение по емоционална интелигентност?

Обучението включва тест за самооценка, въпроси за това защо е важна емоционалната интелигентност и какво представляват емоциите. Разглеждат се още връзката между разума и емоциите, управлението на емоциите, вземането на правилни решения, справянето със стреса и развиването на качества като самопознание, самоконтрол, емпатия и социални умения.

Как се преминава обучението?

Всеки обучаем получава персонален акаунт за достъп до обучението. То се преминава онлайн, в удобно за потребителя време и място. Необходими са само компютър или лаптоп и достъп до интернет.

Получава ли се сертификат след обучението?

Да, след успешното преминаване на финалния тест се получава сертификат за преминато обучение. Тестът определя степента на усвояване на знанията от обучението. Това е финалната стъпка преди издаването на сертификата.

Как мога да се свържа за допълнителни въпроси?

Ако имате допълнителни въпроси или интерес към услугите, можете да се свържете на телефон +359 878 685 304 или на e-mail office@nitbg.com. Така можете да получите повече информация за обучението и следващите стъпки.