Bulgarian
„Храносмилане и детокс“ е онлайн курс за това как работи храносмилателната система и как организмът сам се освобождава от вредни вещества, главно чрез черния дроб. Курсът набляга на хранене, движение и управление на стреса, без екстремни диети и добавки.
Накратко
- Обем: 5 модула, онлайн и със собствено темпо
- Сертификат: при успешно завършване
- Цена в магазина към 7 ноември 2026 г.: 84 € с ДДС
Програма
- Хранителни вещества: въглехидрати, протеини и мазнини
- Как протича храносмилането и роля на органите
- Поддържане на здрава храносмилателна система и влиянието на стреса
- Как черният дроб обработва токсините и кои храни го подкрепят
- Чести храносмилателни оплаквания: запек, киселини, диспепсия, жлъчни камъни и връзката им с храненето
За кого е курсът
За хора, които искат да разберат тялото си по-добре и да водят по-здравословен начин на живот, както и за фитнес и уелнес консултанти.
Важно: курсът е информационен и не замества консултация с лекар. При хронично заболяване, бременност, прием на лекарства, хранително разстройство или съмнение за такова, обсъдете промените в храненето с лекар.
Свързано обучение: Основи на здравословното хранене.
Запишете се за курса в магазина на НИТ
Често задавани въпроси
Какво е детоксикация според курса?
Естественият процес, при който организмът, главно черният дроб, обработва и изхвърля вредни вещества. Курсът показва как храненето и начинът на живот го подкрепят, без екстремни диети и добавки.
Замества ли курсът консултация с лекар?
Не. При храносмилателни оплаквания или хронично заболяване се консултирайте с лекар.