Bulgarian
English
Приблизително време за четене: 1m 46s
Колелото на живота се върти... Неведнъж Ви се е случвало да се почувствате объркани и изгубени. Животът Ви завърта в шеметна вихрушка от събития и емоции, докато в един момент не знаете накъде да продължите. Усещате, че във Вас цари хаос и имате нужда да подредите мислите си. Уплашени сте.
Поспрете за момент. А сега поемете дъх. Успокоихте ли се? Ще Ви представим един прекрасен метод, който ще Ви помогне да внесете яснота в живота си.
Чували ли сте за Колелото на живота? Това е техника, чиято цел е да Ви даде нагледна представа за баланса в живота Ви, оценен на базата на Вашето усещане за удовлетвореност. Така ще можете да подредите приоритетите си и да определите къде да вложите повече усилия и енергия и какво да подобрите. Колелото на живота има широко приложение в семинарите за личностно развитие. В зависимост от собствените Ви нужди то може да се адаптира към различни ситуации: да се използва за приоритизиране на задачи и потенциални клиенти, за оценка на успеха при постигането на цели, за преценка доколко сте отдадени на работата си или какви са Вашите компетенции. Дайте свобода на въображението си и намерете приложението, което е най-подходящо за Вас.
Как се използва Колелото на живота? Нека покажем.
Нарисувайте кръг и го разделете на осем основни области, които са важни за Вас. Всяка от тях можете да замените с по-подходяща. В нашия пример това са:
- Здраве
- Бизнес/кариера
- Романтика
- Семейство и приятели
- Личностно развитие
- Забавления/развлечения
- Дарителство
- Пари
Време е да оцените сферите по скала от 1 до 10: от най-ниска до най-висока степен на удовлетвореност. Отбележете с точка оценката за всяка област. Бъдете честни. Смисълът на това упражнение е именно да се вгледате в себе си и да се вслушате във вътрешния си глас, който толкова често пренебрегвате. Само тогава ще получите ясни резултати.
Когато направите своя избор, свържете точките. Ще получите определена форма. Колкото повече тя се доближава до окръжност, толкова по-балансиран е животът Ви. Ако е несъразмерна, това е ясен сигнал, че имате нужда от промяна. С времето стойностите се изменят. Всяка стъпка към подобряването на определена област ще се отрази в Колелото на живота. Ето защо е полезно да извършвате това упражнение периодично.
Имайте още малко търпение и запишете на лист 2–3 начина за подобряване на ситуацията навсякъде, където сте поставили по-малко от 9 точки. Задайте си въпросите: Доволни ли сте от живота си или се самозаблуждавате? Търсите ли оправдания за сегашното си състояние? На какво сте готови в името на това да бъдете по-успешни и по-щастливи?
А сега можете да използвате и нашето приложение – тест, с който да проверите дали животът Ви е балансиран:
Подобен анализ в никакъв случай не е загуба на време. Напротив, той ще Ви даде силен тласък и мотивация да направите първата крачка към подобряването на живота си.
Дерзайте!
Предлагаме изработване на електронни обучения за корпоративни клиенти и фирми, както и разработване на маркетингови и рекламни игри. Пишете ни и ние ще Ви се обадим.